​計良 恭介

トレーナーは太った人の気持ちがわからない......

そんなことを言われたことがあります。

不安を与えてしまってはトレーナー失格。3ヶ月という短い期間で 22kgの増量を敢行し、その後半年かけて25kgの減量に成功しました。

 

ダイエットとボディメイクは全く違うものです。

 

ちょっと引き締めたい人と6kg痩せたい人では、運動の仕方も食事のメニューも全く 別物になります。

 

経験からしか得られない知識と遠回りをさせないプランニングでしっかりサポートさせて頂きます。

趣味:スポーツ観戦・サプリ収集

​得意なこと:コンディショニング系ボディメイク・サプリメント案内

STAFF

​内田 陽

トレーナーとして自身のボディメイクは勿論ですが、人のカラダとココロは十人十色で身体の癖や性格、目標も全く違います。

近年、情報社会でダイエットや身体に関する情報は容易に入手する事が可能になりました。

しかしながら、それが本当に自身の身体や目的に合っているのかを判断するのは容易ではありません。

ゲスト様お一人お一人に合った運動、食事、生活習慣のご提案をモットーに、人に寄り添えるトレーナーであり、お店でありたいと思っています。

そんな事を第一に日々ゲスト様との大切なお時間を過ごさせて頂いています。

趣味:野球観戦・草野球・ファッション

​得意なこと:ボディメイク

​井上 桃子

初めまして。

株式会社COCOFUL代表取締役

井上 桃子です。

 

”女性のStyle upは自信に繋がる”

 

私は2児の母をしながら加圧トレーニングジム、放課後等デイサービス、かき氷専門店を運営しております。

毎日があっと言う間に終わってしまう日常….

そんな中でトレーニングの時間を見つけて自分を磨きながら自分に向かい合う事で人生は何倍にも輝きを増すと思っています。

 

[毎日を最高の自分と居て欲しい]

COCO LIGHTでお待ちしております。

 

趣味:美容を楽しむこと

得意なこと:家事

体験コース

簡単なカウンセリング、トレーニング、施設の説明(60分)

1ヶ月体験コース

​継続的なトレーニングをしっかり実感して頂くコースです

[料金」

体験コース : ¥5,500

1ヶ月体験 : ¥19,800

女性のためのボディメイクサロン COCO LIGHT〒158-0094

東京都世田谷区玉川2-15-13 ヴァレンナ3B

Tel・fax : 03-6805-6950

平日: 9:00〜20:00 (最終受付 19:00)

土曜: 9:00~19:00 (最終受付 18:00)

日・祝日 : 休店日

info@cocolight.tokyo

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