明けましておめでとうございます!

皆様

新年明けましておめでとうございます。


旧年中は沢山のご愛顧を賜りありがとうございました。


まだまだ未熟者な私共ですが、お越し頂けるお客様の為に変わらず精進し続けますので、本年も何卒よろしくお願い致します。



昨日からお仕事や授業が始まりいつもの日常が返ってきた方も多いのではないでしょうか?

皆さんは年末年始、お正月いかがお過ごしでしたでしょうか。


私内田はトレーニングこそ毎日行っていましたが、それ以外の食生活や就寝時間等は中々人に言えないような内容でした(笑)


ですが、楽しむ時はとことん楽しむが内田の信条なのでそうなる前提で12月を過ごしていたのでそこまでダメージはなく、また1月から切り替えていければ全く問題なしです!




皆さんも早めの切り替えがカギですよ!


ありがたい事にお正月明け間もなくご新規のお客様からのお問い合わせや普段いらっしゃっているお客様のお食事プランの見直し、トレーニングプランの変更等沢山のご要望を頂いています。

嬉しい限りです。


お正月太りでもそうでなくともダイエットや体質改善に一番大切なのは「習慣」です。


もし今少し痩せたいな、筋肉や体力つけたいなという健康志向をお持ちであればそれをイベントにせず少しずつ小さいところを見直していき習慣を変えていきましょう。

そして、好きなものを食べたり飲んだりが悪い訳でなくそういった事をイベントにしましょう!



今年も沢山の方の手助けが出来ますよう頑張ります!

今年もどうぞよろしくお願い致します(^^♪

体験コース

簡単なカウンセリング、トレーニング、施設の説明(60分)

1ヶ月体験コース

​継続的なトレーニングをしっかり実感して頂くコースです

[料金」

体験コース : ¥5,500

1ヶ月体験 : ¥19,800

女性のためのボディメイクサロン COCO LIGHT〒158-0094

東京都世田谷区玉川2-15-13 ヴァレンナ3B

Tel・fax : 03-6805-6950

平日: 9:00〜20:00 (最終受付 19:00)

土曜: 9:00~19:00 (最終受付 18:00)

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