小麦が胃に穴をあける件について

皆さん

こんにちは!

トレーナーの内田です。


昨日、あげたブログの小麦製品は胃に穴を空けてしまうという点についてお客様からどういう事なの?とのご質問を頂いたので今回はその内容について細かく書いていきたいと思います。


まず、グルテンというのをご存知でしょうか?

グルテンとは小麦に特異的に含まれるたんぱく質の事です。


本来、たんぱく質は身体に入ると消化されアミノ酸に分解された後、肝臓から全身に送られます。


しかしグルテンは水分を含むと粘着性を持つ特性があり、上手く消化分解されず、分子が大きいまま体内に吸収されてしまう事があります。



そうするとその粘性を持ったグルテンが腸にへばりつき、炎症をおこし、腸壁を傷つけてしまいます。

そこから分子レベルの小さな穴が空いてしまうのです。


本来、食べ物は胃で消化された後、各腸で栄養は吸収され体外へ排泄すべきものは吸収させず排泄物を作り、その選別を行います。

しかし、その腸に穴が空いていると栄養が漏れたり排泄すべきものや細菌が体内に入ってしまったりしてしまいます。

それにより様々な体調不良を引き起こしてしまいます。


この腸に穴が空き色んなものが漏れ出している状態の事をリーキーガット症候群と呼びます。

リーキーガット症候群になると、原因不明の腹痛や頭痛、吐き気やめまいといった本当に様々な症状が出ます。

一番厄介なのがこの症状になっていてもそれがグルテンによるもの、リーキーガット症候群である事に気づかないという事です。

小麦の食べ過ぎで体調が優れないという発想には中々至りませんよね。


アレルギー症状のように何かを食べたらすぐ症状が出るとなると危険なので食べないようにしようとなりますが、このリーキーガット症候群はアレルギーと症状は似ているのですが、通常のアレルギーと違い遅効性なので非常に原因として特定しづらいのです。


もし、今現状なんか体調優れないなとか片頭痛や湿疹、肌荒れ等の症状がある方は食生活を一度見直してみるのも良いかと思います!


年末に向けて体調整えていきましょう!

体験コース

簡単なカウンセリング、トレーニング、施設の説明(60分)

1ヶ月体験コース

​継続的なトレーニングをしっかり実感して頂くコースです

[料金」

体験コース : ¥5,500

1ヶ月体験 : ¥19,800

女性のためのボディメイクサロン COCO LIGHT〒158-0094

東京都世田谷区玉川2-15-13 ヴァレンナ3B

Tel・fax : 03-6805-6950

平日: 9:00〜20:00 (最終受付 19:00)

土曜: 9:00~19:00 (最終受付 18:00)

日・祝日 : 休店日

info@cocolight.tokyo

© 2019  COCO LIGHT. All Rights Reserved. 

  • Black Instagram Icon