パーソナルトレーナーとして思うコト。



トレーナーの内田です(^^)/


今回は内田の個人的な考えを書いていく内容の記事です。

テーマは『パーソナルトレーナーについて』です。


僕はパーソナルトレーナーとして働き始めたのは20歳になりたての時で、今は31歳…

気づけば10年以上の月日が経っています。

時が経つのは早いですね、怖い怖い(笑)


で、その11年と少しの間でフィットネスの業界自体がもの凄く変わってきていて、どんどん一般的にポピュラーなものになり世間的に浸透して、人口自体も僕が始めた10年以上前よりもかなり増えていると思います。


パーソナルトレーナーという仕事の知名度も上昇しているように感じます。

メディアで活動されている方やSNSや動画媒体ですごく著名な方々、全国展開をしているパーソナルジムさんのフィットネスへの貢献の賜物だと思います。

そういった啓蒙活動を中々出来ていない自分からすれば本当に感謝です。


僕がトレーナー始めた頃なんて友人に仕事は何してるの?と聞かれて、パーソナルトレーナーと言っても、何それ?でしたからね(笑)


そんなパーソナルトレーナーという仕事ですが、なる為にはどうすれば良いの?と聞かれる事も多くなりました。

これも嬉しい限りです。


パーソナルトレーナーは教員や医師、美容師の様に国家資格があってこの資格を持たないとこの仕事は出来ませんっていう仕事ではありません。

極端な話、名乗れば誰でもトレーナーです。


ですが当たり前な話、身体やトレーニングに対する知識、指導力、その他もろもろ、必要な事は沢山ありますがそういったものがなければ勿論、お仕事にはなりません


一番簡単なのが、大手のフィットネスやパーソナルジムに入社する事ですね。

もちろん現場で人の身体を実際に診るので、きちんとした研修は行われていますからね。


今の時代、知名度や需要自体も増えているので、パーソナルトレーナーになるのは昔より簡単になったとは思います。



しかし、この仕事で一番大切な事は「なる」事ではなく、サービスの質を常に向上させ続けるなんだと僕は思います。


  1. お客様の求めている結果を提供する事

  2. 身体を診るという仕事だという事

  3. お客様にご満足頂く事


全部当たり前の事を書いているようですが、全てを追求していく事ってすごく難しい事なんです。


「お尻に効かすトレーニング」、最近はすごく多いですがお尻に効かせる理由は何ですか?

多分、ヒップアップやお尻周りの引き締めだと思います。

正直、お尻に効かせたり、使ってる感を出すだけならトレーナーなら誰でも出来ますし、そんなに難しい事じゃありません。


ですが、そのお尻が使われてる感がするトレーニングが実際にヒップアップの為に有効なトレーニングなのかは別問題です。


お尻に効いてる感があればお尻が引き締まるのではありません。

むしろ逆効果になってしまう事さえあります。


しかし、これをお客様は知らないので、使っている感があればこれをやればお尻が引き締まるんだと思ってしまいがちです。

なので我々はそのお客様の骨盤や股関節を中心にお身体全体の状態をかんがみて、その方のお尻周りを引き締めるトレーニングや施術をしなければなりません。


ですが、それがお客様のイメージの中ではお尻の引き締めに結びつかない事も多いので、「こういった理由で今こういう事をしています」という説明を分かりやすくしなければなりません。


そして、何よりもお越し頂くお客様にご満足して頂かなければなりません

いくらそれが最良の選択でも地味だったり難しかったりすると、トレーニングをしての満足感も出づらいので、お客様が体感出来る効果も交えながら行います。



お求め頂いている結果をご提供する為に絶えず技術や知識を探究しなければならないのでこの仕事をしている以上学びにゴールはありません。

そして、学ぶだけではなくそれを人に伝える仕事なので、伝える能力も必要になります。



プロのトレーナーとして働いている以上、知らない、出来ないは通用しないという事を念頭において日々、お客様に接する事。


それが今も昔も変わらず僕がパーソナルトレーナーとして思っているコトです。

体験コース

簡単なカウンセリング、トレーニング、施設の説明(60分)

1ヶ月体験コース

​継続的なトレーニングをしっかり実感して頂くコースです

[料金」

体験コース : ¥5,500

1ヶ月体験 : ¥19,800

女性のためのボディメイクサロン COCO LIGHT〒158-0094

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