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​加圧40分 月4回/8回コース

[こんな方におすすめです]

✔︎ 短時間で効率よく運動したい方

✔︎ 体力に不安がある方

✔︎ お子さんの習い事の隙間時間にやりたい方

40分のコースでは加圧トレーニングを中心にボディメイクやシェイプアップ、スタイルアップトレーニングを行います。

特に部位別トレーニング(二の腕引き締め、ヒップアップなど)に興味のある方や、体力に自信のない方におススメのコースです。

40分という短い時間でも鍛えたい部位にしっかり効果をだすトレーニングで、お身体に合ったプログラムをご提供させていただきます。

今まであまり運動をされてこられなかった方やトレーニング初心者の方であれば週に1度40分のコースに通っていただくだけでも十分に変化は見込めます。

また40分のコースでしたらお着替えの時間込みでも1時間以内にご退店までご案内できますので、お忙しい方や中々お時間が取れない方にもおススメです。

[料金]

月4回コース : ¥28,070

​月8回コース : ¥50,722

​加圧40分 5回券

[料金]

5回券 : ¥35,650 (¥7,130/回)

​加圧60分 月4回/8回コース

[こんな方におすすめです]

✔︎ しっかり運動したい方

✔︎ 目標設定が高い方

✔︎ 本格的に体型改善したい方

​✔︎ 40分では物足りない方

60分トレーニングでは40分トレーニングの内容に加え更に2種目から4種目のトレーニングを行うことが出来ます。

40分のトレーニングに慣れてきた方や全身しっかりトレーニングしたい方におススメです。

歪み矯正やコンディショニングの手技を行うことも可能なので、ボディメイクに加え冷え性や肩こり、腰痛などの改善も見込めます。

また、コンテスト入賞経歴のあるトレーナーも在籍しておりますのでコンテストの為のボディメイクも行う事も出来ます。

[料金]

月4回コース : ¥35,200

​月8回コース : ¥63,312

体験コース

簡単なカウンセリング、トレーニング、施設の説明(60分)

1ヶ月体験コース

​継続的なトレーニングをしっかり実感して頂くコースです

[料金」

体験コース : ¥5,500

1ヶ月体験 : ¥19,800

女性のためのボディメイクサロン COCO LIGHT〒158-0094

東京都世田谷区玉川2-15-13 ヴァレンナ3B

Tel・fax : 03-6805-6950

平日: 9:00〜20:00 (最終受付 19:00)

土曜: 9:00~19:00 (最終受付 18:00)

日・祝日 : 休店日

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